Le sport au cœur des préoccupations de santé !

L’activité physique n’est pas qu’un moyen très efficace pour perdre du poids et conserver sa silhouette svelte et tonique. En complément d’une alimentation saine et équilibrée, c’est aussi un formidable allié pour vos défenses immunitaires et votre bien-être général.

C’est prouvé ! La pratique intensive ou régulière d’une activité physique contribue à prévenir bon nombre de maladies chroniques, mentales, et/ou liées à l’âge. Alors tous à vos baskets !

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